Conhecer as dicas de como realçar sua beleza natural é a melhor alternativa para se sentir bem na própria pele.
Além do mais, isso reduz a procura por procedimentos estéticos e melhora o cuidado diário, mantendo você saudável e feliz.
Pensando nisso, pegue o seu bloquinho de notas e vem comigo descobrir tudo o que você pode e deve começar a fazer.
Preparada?
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Antes de mais nada, se você tem uma rotina de embelezamento diário, é essencial ter um pouquinho mais de cuidado.
Isso porque, grande parte das mulheres tem o hábito, ou necessidade, de se maquiar diariamente.
Mesmo que isso pareça inofensivo, ao longo do tempo, pode gerar alguma insegurança.
Ao final, você começa a achar que só está realmente bonita quando está maquiada.
Como tudo se torna um hábito, você pode achar que a pele não está tão lisa, os lábios tão vermelhos ou os olhos tão marcantes.
Porém, nada disso é realmente uma necessidade, e nem seu.
Ainda que seja ótimo se sentir bem para um dia longo, o ideal é se sentir bem na sua própria pele.
Daí a importância de uma rotina barata e simples que envolve, limpeza e cuidados.
Comece a prestar atenção nisso e tente manter o rosto mais limpo, sempre que possível.
Fazer de cabelo pode ser um pouco complicado.
Seja porque existem vários tipos e amores ou mesmo porque existe uma ideia de que cabelo bonito deve ser liso.
O que não é verdade.
Com o movimento de transição capilar em alta, cada vez mais as ruas se enchem de cores, formas e movimentos.
E você também pode aproveitar isso.
Claro que a ideia é aproveitar os fios naturais, evitando o tempo e dinheiro que gasta em salões e espelhos.
Porém, mais importante que isso, é você se sentir bem consigo mesma.
Seja com o cabelo natural ou alisado.
De qualquer maneira, aproveite para deixar os fios mais soltos, emoldurando o seu rosto.
Até porque é comum que a rotina exija um cabelo mais comportado e preso.
Não deixem que outros digam como você deveria usar os cabelos, mas faça isso de acordo com a sua vontade.
Inclusive, aproveite a infinidade de produtos para encontrar aquele ideal para os seus fios e abuse dessa ideia.
Ainda que não seja de maneira tão direta, a alimentação e exercícios físicos tem um grande poder na beleza.
Portanto, ao se alimentar bem, a sua pele fica mais bonita e cabelos e unhas mais saudáveis.
Ao mesmo tempo, isso e a prática física mantém o peso, evitando as gordurinhas, deixando o corpo mais curvilíneo.
Do mesmo modo, você se sente mais disposta para o seu dia-a-dia.
Alimentação e exercícios são parte essencial de como realçar sua beleza natural.
Por isso, comece a melhorar hábitos alimentares e pratique exercícios regularmente, em torno de três vezes na semana.
Quem nunca ouviu dizer que uma boa noite de sono equivale ao sono da beleza não é mesmo?
Em síntese, isso acontece porque o sono regula o funcionamento interno, equilibrando o corpo.
Ao mesmo tempo, melhora a irrigação dos vasos, facilita a digestão e reduz inchaço e retenção de líquidos.
Na prática, isso significa:
Ou seja, dormir faz parte e o ideal é, em termo, de sete horas por noite.
Pensando em realçar sua beleza natural, faz sentido vestir aquilo que faz você se sentir bem.
No entanto, é sabido que no trabalho ou em alguns ambientes, é preciso seguir certas regras de etiqueta.
O que até é aceitável.
Portanto, o importante é como você fica quando não existem essas regras e quando você pode se sentir livre.
Muitas vezes, a maior parte das mulheres se prende a uma ideia de elegância.
O que é interessante para o trabalho e eventos, não para dormir ou para assistir um filme.
Acredite, você vestindo o que gosta, vai parecer, pelo menos, dez vezes mais bonita do que em qualquer outra situação.
Isso porque, o sorriso fica mais sincero, você se sente confortável e as coisas fluem melhor.
Aproveite para usar peças mais larguinhas e que não apertam, principalmente em casa e para dormir.
Inclusive, se alguém fica dizendo que é melhor você usar isso ou aquilo, apenas diga que:
Se ela gosta, ela que use.
Quando falamos em saúde, é comum pensar em doenças graves, mas não apenas essas são um problema.
Devido a rotina, muitas mulheres deixam de lado os exames anuais ou mesmo algum sintoma.
Comprometendo a qualidade de vida e até mesmo opções de tratamentos.
Portanto, é preciso ficar atento a essa questão.
Mantenha seus exames em dia e fique de olhos nos sinais do seu corpo, como dores, inflamações e desconfortos.
Isso vale tanto para dores de dente, e limpeza bucal em geral, como mamografias, exames ginecológicos ou enxaquecas.
Por fim, você precisa aliar o cuidado externo com o cuidado mental.
Isso significa:
Com isso, você vai notar uma mudança na sua postura bem como nas relações, de modo geral.
Deixando tudo mais leve e simples, como a vida realmente deveria ser.
Assim, ser feliz não é um trabalho, mas uma conquista natural e diária.
Enfim, quer saber mais sobre o tema realçar sua beleza natural ou ficou com alguma dúvida em relação a alguma das dicas?
Comenta aqui embaixo para que eu possa lhe ajudar ou aproveite para compartilhar a sua mudança.
Grande abraço e até o próximo post!
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